敏捷是世界上发展最快的犬类运动——主人和狗狗共同计时通过障碍物赛道的团队运动。它建立非凡的伙伴关系，为高能量狗狗提供工作目标，观看和参与都令人兴奋不已。以下是从零开始的方法。
什么是敏捷
在敏捷比赛中，狗狗按特定顺序通过14-20个障碍物，仅由主人的肢体语言和口头提示来引导。主人在旁边（或前方或后方）奔跑，用动作、位置和手臂信号引导狗狗。赛道上不允许使用牵绳、食物或玩具。
赛道不提前告知——主人在没有狗狗的情况下独自走赛道（8-10分钟），记忆顺序并规划操控路径。然后带着狗狗跑完，依靠训练好的信号和实时沟通。
敏捷是团队运动。主人的技术和狗狗一样重要。大多数敏捷"失误"是主人失误——信号给晚了、跑错路线，或在错误时机发出信号。这正是让它如此迷人且充满挑战的原因。
障碍物——狗狗需要学什么
| 障碍物 | 描述 | 高度？ | 训练难度 |
|---|---|---|---|
| 跨栏 | 根据肩高确定高度的横栏跳跃 | 20-66cm因级别而异 | 简单——大多数狗天生会跳 |
| 轮胎跳 | 狗狗跳过悬挂的轮胎 | 基于犬种身高 | 中等——需要精准瞄准 |
| 隧道 | 布质隧道，3-6米，通常有弯曲 | 无 | 简单——大多数狗喜欢隧道 |
| 绕杆 | 12根竖杆；狗狗以特定模式绕行 | 无 | 困难——技术上最难的障碍物；需3-12个月掌握 |
| A形架 | 两块斜板形成倒V形；狗狗爬上爬下，必须踩黄色接触区 | 顶点1.7米 | 中等——接触区是挑战所在 |
| 狗道 | 4厘米宽的高架窄板；狗狗走上、走过、走下；两端踩接触区 | 高架1.2米 | 中等——平衡和接触区训练 |
| 跷跷板 | 翻板；狗狗走到末端，翻板翻转，踩接触区 | 支点0.6米 | 中等偏难——翻转不可预测；需要自信心训练 |
| 等待台 | 狗狗跳上台子，执行5秒坐下或趴下 | 20-60cm | 中等——兴奋中的冲动控制很难 |
基础技能——在接触器材之前先训练这些
大多数初学者的错误是在狗狗具备基础沟通技能之前就急于上器材。不能做到以下这些的狗还没有准备好接触器材：
- 目标训练（手部目标）：狗狗根据信号将鼻子碰触你张开的手掌。这成为你在赛道上的主要方向信号。
- 绕行（左右）：狗狗可以根据单个口头信号向任一侧绕行锥筒或物体。这是所有跨栏操控的基础。
- 身体意识：狗狗知道后脚在哪里——对接触障碍物和绕杆至关重要。在平衡板、横杆和脚部目标箱上训练。
- 抑制性召回：当你向反方向跑时，狗狗高速向你冲来。建立比赛所需的驱动力和速度。
- 起跑线等待：狗狗在起跑线等待，同时你领出3-6米。这是你在赛道上最大的战术优势。
- 隧道介绍：90%的狗第一天就会跑隧道。早早介绍；它能建立驱动力和自信心。
不要让幼犬在全高器材上跳跃。大型犬种的骨骺板在12-18个月前不会闭合。在兽医确认骨骺板闭合之前，在低矮/改装器材上训练接触障碍物和绕杆。过早跳跃可能造成永久性关节损伤。
从单个障碍物到完整赛道
敏捷进阶：单个障碍物→两个障碍物组合→三个→短序列→半程赛道→完整赛道。这通常需要12-18个月的常规训练（每周2-3次）。
第1-3个月
基础技能+隧道+低跨栏。完全专注于沟通和驱动力建立。还不做接触障碍物或绕杆。
第3-6个月
在低矮/改装高度介绍A形架、狗道、跷跷板。开始2根杆的绕杆入门。2-4个障碍物短序列。
第6-12个月
有稳固接触区行为的全高接触障碍物。继续推进绕杆直至12根。6-10个障碍物序列。第一个操控动作（前交叉、盲交叉）。
第12-18个月
高速12根全绕杆。完整赛道。用不同赛道图练习。模拟比赛。准备好参加第一场比赛。
参加第一场比赛
美国三大敏捷机构——AKC、USDAA和CPE——都有对初学者友好的入门级别：
- AKC敏捷新手级：完整赛道，15个障碍物，允许犯规。必须AKC注册（混血犬可用ILP/PAL）。在AKC官网找活动。
- USDAA起步级：赛道更简单，规则更宽松。对所有犬种开放，包括混血犬。
- CPE（犬类表现赛事）：最对初学者友好的机构；1级赛道短且简单；欢迎所有犬种。
在第一场比赛：你的目标是不离开比赛圈地完成赛道。获得资格是额外收获。经验丰富的主人会告诉你，他们的第一场比赛如同走马灯——你会紧张，狗狗会感受到，没有什么会像练习时那样进行。这完全正常。第二场比赛总是更好。