最能及早发现狗狗疾病的不是兽医——而是你。你每天都能看到它，了解它正常的精力、食欲、步态和个性。关键在于用客观的标准来定义什么叫"正常"，这样当情况发生变化时，你才能及时察觉，而不是等到问题严重了才后悔。本指南帮你建立专属于你家狗狗的健康基准。
正常生命体征
| 生命体征 | 正常范围 | 测量方法 |
|---|---|---|
| 体温 | 38.3–39.2°C（101–102.5°F） | 直肠温度计；耳温计精度较差 |
| 心率（小型犬） | 100–140次/分钟 | 触摸后腿内侧股动脉，数15秒×4 |
| 心率（大型犬） | 60–100次/分钟 | 同上 |
| 呼吸频率 | 15–30次/分钟 | 数胸部起伏30秒×2 |
| 毛细血管再充盈时间 | 低于2秒 | 按压牙龈上方，放开后计时至恢复粉色 |
| 牙龈颜色 | 泡泡糖粉色且湿润 | 翻开嘴唇检查牙龈颜色和湿润度 |
⚠️ 紧急信号：牙龈苍白、发白或呈蓝色，均属于立即就医的紧急情况。体温超过40°C或低于37.2°C也需立即联系兽医。
身体健康指标
- 毛发：短毛犬应光滑有光泽，长毛犬应丰满蓬松。暗淡、易断或过度脱毛提示营养缺乏、甲状腺问题或皮肤疾病。
- 眼睛：应清澈明亮，无分泌物。眼角有少量"眼屎"属正常。眼睛浑浊、过度流泪、眼白发红或斜视则不正常。
- 耳朵：内部应呈浅粉色，无异味。深色分泌物、强烈气味、频繁甩头或用爪抓耳朵，提示感染。
- 鼻子：湿润或干燥均可——两者都属正常。"冷湿=健康"是误解。鼻子开裂、出血或大量分泌物才是异常信号。
- 粪便：应成形、颜色为巧克力棕色，排便时无过度用力。理想的粪便在普瑞纳粪便评分图上为2–3分（可在网上搜索查看）。
- 体重/体况：用手轻轻触摸应能感觉到肋骨，但在远处看不到肋骨。详见我们的健康体重指南。
行为基准
行为变化往往是疾病最早出现的信号——甚至早于任何身体症状。请了解你的狗狗在以下方面的"正常表现"：
- 食欲：每餐通常吃多少？偶尔不吃一顿是正常的；连续48小时以上少吃或不吃则需要注意。
- 饮水量：大量饮水（多饮症）是糖尿病、肾病和库欣病的症状，需及时告知兽医。
- 精力水平：早上7点、晚上7点、散步后各是什么状态？连续24小时以上精力明显低于平时需要关注。
- 睡眠：狗狗每天睡12–14小时。睡眠时间明显增多或减少都值得注意。
- 步态：跛行、起身时僵硬、不愿上楼或走路不对称，均是肌肉骨骼问题的信号。
建立简单的健康记录
你不需要复杂的系统——只需在手机上记一个便签，写下狗狗的基准数据（体重、正常食量、日常精力水平），每年看兽医时更新一次。当状态发生变化时，你就有参照依据，帮助兽医更准确地判断变化的意义。
关键要点：早期发现是兽医学中最有效的手段——而这需要你了解自家狗狗的"正常状态"。每周检查一次牙龈、眼睛、耳朵和整体精神状态。每年由兽医记录体重，有助于追踪渐进性变化。