根据兽医调查，超过55%的狗狗体重超标或肥胖——而它们的主人大多没有意识到这一点。"我的兽医说它需要减肥"是年度体检中最常见的意外消息之一。体重秤是一种不完善的衡量方式，因为即使是同一品种，健康体重的差异也很大。体况评分（BCS）是黄金标准，在家60秒即可完成。
体况评分（BCS）量表
BCS采用9分制（部分兽医诊所使用5分制）。理想评分为9分制中的4–5分。
| 评分 | 描述 | 观察/触摸感受 |
|---|---|---|
| 1–2 | 严重偏瘦 | 站在远处即可看到肋骨、脊椎、髋骨；完全没有脂肪覆盖 |
| 3 | 偏瘦 | 肋骨清晰可见，腰部明显 |
| 4–5 | 理想 | 轻触即可感觉到肋骨但不明显可见；从上方看腰部明显；侧面看腹部稍微上收 |
| 6–7 | 超重 | 需用力才能触摸到肋骨；腰线几乎看不出；腹部无上收 |
| 8–9 | 肥胖 | 脂肪覆盖下完全摸不到肋骨；无腰线；腹部明显下垂 |
居家自我评估方法
- 触摸肋骨
拇指沿脊椎滑动，手指轻按肋骨处。用适度的力量应能轻松感觉到每根肋骨。如果需要用力才能摸到——超重。如果远处就能看到肋骨——偏瘦。 - 从上方俯视
从正上方看狗狗。理想体重的狗狗应有明显的腰线——身体在肋骨和臀部之间有收窄。超重的狗狗从上方看呈椭圆形或矩形。 - 侧面观察
从侧面看狗狗。腹部在肋骨后方应有轻微上收。"垂肚子"提示体重超标；腹部严重上收则可能偏瘦。
如果你的狗狗超重
两大主要原因，按重要性排序：
- 摄入热量过多：喂食过量（凭感觉而非按克称重）、零食太多、人类食物、高热量犬粮
- 消耗热量太少：运动量不足，不符合狗狗的年龄和品种需求
较少见但值得通过血液检查排除的原因：甲状腺功能减退、库欣病及某些药物会导致体重增加，与饮食无关。
体重超标的健康风险
- 关节病和关节炎——进展明显加速
- 糖尿病
- 呼吸困难（短鼻犬种尤为明显）
- 寿命缩短——研究表明，体况评分理想的狗狗比超重狗狗寿命长1.5–2年
- 手术风险增加（脂肪会增加麻醉并发症风险）
- 心脏病和高血压
安全减重方法
- 目标每周减轻体重的1–2%——减得太快不安全，且容易反弹
- 精确测量所有食物——用厨房秤称重，而非用量杯（量杯误差较大）
- 将零食控制在每日热量的10%以内——或直接用日常狗粮代替零食进行训练
- 换用体重管理或高蛋白低脂配方粮——对于严重超重的情况，兽医可能推荐处方减重粮
- 每天增加10–15分钟运动量——即使是慢步散步也有助于热量消耗
- 每月复查体重——如果减重停滞则调整喂食量
关键要点：如果用适度力量无法轻松触摸到狗狗的肋骨，它很可能超重了。肋骨检测只需10秒，比单纯称体重更准确。每日热量减少10–15%并增加运动量，大多数轻度超重的情况在3–4个月内即可得到改善。